Aquagym és una activitat dirigida que consisteix en la pràctica d’exercicis aeròbics en el medi aquàtic, amb un suport musical. Basat en repeticions i centrat en la tonificació muscular.
Beneficis:
- MILLORA LA CONDICIÓ FÍSICA
- MILLORA LA COORDINACIÓ I L’AGILITAT
- MILLORA LA CONDICIÓ CARDIORESPIRATÒRIA I LA CIRCULACIÓ SANGUÍNIA
- TÉ UN EFECTE TERAPÈUTIC
Event Timeslots (4)
DILLUNS
-
(Carles) PISCINA
DIMARTS
-
(Carles) PISCINA
DIMECRES
-
(Carles) PISCINA
DIJOUS
-
(Carles) PISCINA
